R1ドリンクヨーグルトを温めて飲むと良いです。

免疫力が高まる為に、風邪やがんにも良い、
R1ドリンクヨーグルトを飲むなら、マグカップに移してから、
電子レンジで800Wなら50秒くらいラップ無しで温めてから飲むと菌が活性化して良いらしいです。
LG21は、温めない方が良いそうです。
菌が弱い為だそうです。