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2024年4月28日日曜日

人工関節の方には、お勧めできませんが、健康的な健常者の方なら、こちらの足を振ることで血糖値も血圧も下げるビデオがお勧めで御座います。

https://youtu.be/quHUC33iPqI?si=E8GgfDyFzl8Q4QVs

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