2020年9月2日水曜日

腕振り　肩こり解消。Arm swing eliminates stiff shoulders.

18:39    No comments

Youtube検索結果はこちら


腕振り、スワイショウは、カラダをリラックスさせて、本来の自分自身に戻してくれる効果もあります。 肩こりを解消したり、免疫力を高める効果 ...
京都府亀岡市 しゅはら鍼灸整骨院 院長 しゅはらですhttps://www.niconico-smile.com/ 腕を振るだけで、肩こり解消、全身の血液循環 ...
新型コロナで外出自粛が続いています。 家族が家にいることも多くなりましたね。 自分の一人時間を確保するのが難しくなってませんか？
癒手道HP⇒http://iyashitedou.com/ 心と身体の整体師ジョー⇒http://ameblo.jp/bu-chan1960/ 肩こりでお困りの方は今 ...
肩や肩甲骨の刺激による肩こり・猫背改善】 肩こりの原因はいろいろありますが、この体操は、姿勢不良（猫背）による肩こり解消に効果的 ...
二の腕ほっそり肩こり緩和！20分間ひたすら腕を振ってみた http://moteco-web.jp/diet/27443 ◇「MotecoBeauty（モテコビューティー）」 ...
コロナと春の雪で自宅で過ごしている方へ、家でできる運動を紹介しています。 今回は腕振り。その場で腕を振るだけで、肩こりもにも抜群に ...
マイケルジャクソンさんの様なポーズで 肩首腕を華麗にストレッチ(^△^)/ ✅横を向く ✅手を頭に乗せて下を向く ✅反対の手をピーンと伸ばす ...
https://www.youtube.com/channel/UC7GxmQxXUPU8S359pRzFrRQ チャンネル登録お願いします↑ ○おススメ動画 【スマホ ...
チャンネル登録お願いします！めざせ登録者数3000人！！ https://www.youtube.com/user/noriyuki510 先日、接骨院に勤めている ...
【note】「開脚ストレッチ」のコツをまとめて本にしました！ https://note.com/karadanobasu/n/ndbe4662f3b36 ✔︎100分の動画 ✔︎80枚 ...
この動画は細胞活性ルーム プリシエ (広島県福山市新涯町1-5-29/☎︎(084)957-6450) のご利用者様の為に作ったエクササイズムービー ...
腕を振るだけでこんなにいい効果が？！」と話題の腕ふり健康法について、基本のやり方とコツをご紹介します。 felissimolife[フェリシモ ...
無料プレゼント：「健康をもっとも左右する７つの習慣」＆「脳力５倍化１０の方法」 をプレゼント中！ ぜひお役立て下さい ...
今日は腕振りについての話をしていきます。 あなたは走ってる時、どんな感じで腕を振ってますか？ 腕振りって実は・・・ 多くのランナーに ...
肩こりの多くは【手と腕】にアプローチすれば改善されます。 多くは語りません、下手なマッサージに行く前に一度試してみてください！
トータルヘルスデザインでは毎朝、朝礼前にスタッフみんなで『腕振り運動』５００回を実践しています。 やることはとってもシンプル！ 腕を ...
肩のコリや痛みを改善するための腕振り 【ポイント】 ・腕と一緒に肩も動かす ・前に動かす ・後ろには力を入れない.
鍛錬マシン｢腕振り訓」肩の痛み、肩こり、ひじや腕、胸や背中など上半身の強化に！ マシンは使い方次第で効果が変わります！できるだけ ...
長時間のデスクワークなどにつきものの肩こりを解消するストレッチ第3弾です！ 今回は肩甲骨周りのこりの予防体操です。 前まわし、後ろ ...

0 コメント:

コメントを投稿