健康法。Health law. 卫生

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上記は、引用元になります。

最新の医学レポートによりますと、朝一杯の牛乳とDHA&EPA&ナットウキナーゼ、もしくは、魚と納豆が糖尿病の予防や治療に良いそうです。お肉料理も脳卒中の予防に良いです。ゴーヤとブロッコリーは、がんの治療や予防に効果的です。温かい緑茶と紅茶は、新型コロナウイルスとインフルエンザの予防に効果が高いです。ペットボトルのお茶よりも、やかんで煮出して魔法瓶に入れて持ち歩く事をお勧め致します。温かい緑茶は、緑内障と白内障の予防にも効果的です。40℃から42℃の温かいお風呂に毎日入るのもがんにも効果的な健康法としてお勧めです。

人工透析の腎不全や1型糖尿病患者には、八味地黄丸とベルベリンが成分の商品名、キョウベリン、エクトール赤玉(あかだま)、わか末(ワカマツ)が効果的だそうです。ベルベリンは、太っていて肝臓に脂肪がある人も1日3回朝昼夕飲むとガンの予防に良いそうです。

神経痛、関節炎、リウマチには、痛散湯(ツウサントウ)が免疫力向上で効くそうです。同じ成分で半額の漢方薬や調合も可能だそうです。

風邪薬の葛根湯(カッコントウ)は、体温が上昇するので、血行促進で肩こり、首のこりにも良い様です。

朝、温めた牛乳に、ドリップかインスタントコーヒーと無糖ココアでホットカフェモカを作って飲むと、ココアは、血管の拡張効果があり、牛乳は、糖分の吸収を穏やかにする効果があるそうです。ココアは、溶けにくい、あまり加工していない純粋な物を少しずつ溶かして飲む方が体には、良さそうです。

メトホルミンは、糖尿病の薬ですが、アメリカの医学レポートでは、若返り効果と1日500mgで、ガンの予防にも効果が期待出来ます。