أكلت الموز ذو النقط السوداء والأناناس الكامل وعصير الغويا والبروكلي.
- ينقع في حمام ساخن قليلاً من 40 إلى 42 درجة لمدة 10 دقائق كل يوم ،
كلا الساونا فعالة في علاج السرطان.
من المعروف في جميع أنحاء العالم أن كمية صغيرة من النبيذ الأحمر بعد العشاء مفيدة لقلبك وعلاج السرطان. نوصي بزراعة النبيذ الأحمر العضوي JAS بدون مضادات الأكسدة.
لا ينبغي أن تؤخذ أقراص الفيتامينات مع المشروبات الغذائية أو مشروبات الطاقة.
يمكن أن تتسبب مشروبات الطاقة ومشروبات الطاقة في الإصابة بالسرطان إذا كنت تشرب 10 زجاجات يوميًا. بالإضافة إلى ذلك ، يبدو أنه إذا كنت تدخن بشكل متكرر ، فسوف يتسبب ذلك بالتأكيد في الإصابة بسرطان الرئة.
إذا كنت تشرب مشروبات غذائية أو مشروبات طاقة ، فمن الأفضل أن تقتصر على تناول مشروب واحد يوميًا.
ー ー
https://drsuppleusa.com/apps/note/؟p=8553
[قانون صحة الموز الأسود] ~ تأثير مضاد للسرطان! ما هي الفوائد الصحية المذهلة للموز الناضج؟ ~
2016/11/17 العلاجات الطبيعية / المعلومات الصحية البوتاسيوم ، السيروتونين ، التربتوفان ، الدوبامين ، الموز ، مضاد للسرطان ، مضاد للالتهابات ، مضادات الأكسدة ، تحسين ضغط الدم ، الألياف الغذائية ، الموز الأسود
الجلوتاثيون
[قانون صحة الموز الأسود] ~ تأثير مضاد للسرطان! ما هي الفوائد الصحية المذهلة للموز الناضج؟ ~
عندما تظهر بقع سوداء على قشرة موزة ، يشعر الكثير من الناس بالقلق من أنها أصبحت سيئة. لكن في الواقع ، تحتوي البقع السوداء على الموز على مكونات مفيدة للجسم ، مثل التأثيرات المضادة للسرطان. عندما يتحول لون قشر الموز إلى 60٪ يصبح جاهزًا للأكل ، وقبل ذلك لا يكون ناضجًا ، لذلك لا يمكنك أن تتوقع أن تكون الفوائد الصحية جيدة مثل الموزة الناضجة. احرص أيضًا على عدم تناول الفاكهة غير الناضجة لأنها قد تسبب لك الشعور بالمرض.
تناول الفاكهة عندما تنضج تمامًا
الموز ذو قيمة غذائية عالية بشكل طبيعي ، ولكن تلك التي تحتوي على معظم الفيتامينات والمعادن والمغذيات النباتية هي تلك الناضجة التي تحولت إلى اللون الأسود بشكل عام. يحتوي الموز الأسود أيضًا على إنزيمات تساعد على الهضم.
يحتوي الموز الأسود على خصائص مضادة للسرطان
يقول الباحثون أن الموز الناضج ذو البقع السوداء يحتوي على نسبة عالية من مركب قاتل للسرطان يسمى TNF. يحتوي الموز الأسود أيضًا على خصائص عالية من مضادات الأكسدة ، مما يعزز مناعة الجسم ويزيد من عدد خلايا الدم البيضاء التي تقاوم السرطان. أظهرت الدراسات أن تناول الموز الأسود يزيد من نشاط خلايا الدم البيضاء ثماني مرات أكثر من تناول الموز غير الناضج.
أشياء جيدة عن الموز ليست مجرد مضاد للسرطان
يمكن القول أن الموز ، الذي له خصائص مضادة للسرطان ، له فوائد عظيمة للجسم ، لكن الفوائد الصحية للموز لا تنتهي عند هذا الحد.
◆ يحسن الهضم
غني بالألياف الغذائية ، فهو يساعد على الهضم ويخفف الإمساك. تحتوي موزة بحجم 20 سم على 8٪ من الألياف الغذائية التي يجب تناولها في اليوم.
◆ رفع مزاجك
يعمل التربتوفان الموجود في الموز على استقلاب مادة السيروتونين التي يقال إنها جزيء السعادة الذي يخفف من الاكتئاب. بالإضافة إلى أنه يحتوي على مادة الدوبامين التي تجعلك تشعر بالدافع والسرور ، والسيروتونين الذي له وظيفة لتثبيت عقلك وجسمك ، وبالتالي فهو يخفف من مزاجك المكتئب.
◆ تحسين ضغط الدم
يرتبط البوتاسيوم ، الموجود بكثرة في الموز ، بتقلص العضلات ويمكن توقع تحسين وظيفة القلب والأعصاب. يمكن أن توفر لك موزة واحدة كمية البوتاسيوم التي تحتاجها في يوم واحد. تحتوي مركبات الفلافونويد أيضًا على خصائص مضادة للالتهابات ونقص سكر الدم ونقص السكر في الدم ومضادات الأكسدة التي تساعد في الوقاية من أمراض القلب.
0 コメント:
コメントを投稿