من موز خال سیاه، آناناس کامل، آب گویا و کلم بروکلی خوردم.
هر روز به مدت 10 دقیقه در یک حمام گرم با دمای 40 تا 42 درجه سانتیگراد خیس کنید.
هر دو سونا در درمان سرطان موثر هستند.
مقدار کمی شراب قرمز بعد از شام در سراسر جهان به عنوان مفید برای قلب و درمان سرطان شناخته شده است. ما شراب قرمز ارگانیک JAS کشاورزی بدون آنتی اکسیدان را توصیه می کنیم.
قرص های ویتامین را نباید همراه با نوشیدنی های مغذی یا انرژی زا مصرف کرد.
نوشیدنی های انرژی زا و نوشیدنی های انرژی زا اگر روزانه 10 بطری بنوشید می توانند باعث سرطان شوند. علاوه بر این، به نظر می رسد اگر به طور مکرر سیگار بکشید، قطعا باعث سرطان ریه می شود.
اگر نوشیدنی های مغذی یا انرژی زا مصرف می کنید، به نظر می رسد بهتر است خود را به یک عدد در روز محدود کنید.
.
https://drsuppleusa.com/apps/note/?p=8553
[قانون سلامت موز سیاه] ~اثر ضد سرطانی! فواید شگفت انگیز موز رسیده برای سلامتی چیست؟ ~
2016/11/17 داروهای طبیعی/اطلاعات سلامت پتاسیم، سروتونین، تریپتوفان، دوپامین، موز، ضد سرطان، ضد التهاب، آنتی اکسیدان، بهبود فشار خون، فیبر غذایی، موز سیاه
گلوتاتیون
[قانون سلامت موز سیاه] ~اثر ضد سرطانی! فواید شگفت انگیز موز رسیده برای سلامتی چیست؟ ~
هنگامی که لکه های سیاه روی پوست موز ظاهر می شود، بسیاری از مردم نگران هستند که موز خراب شده باشد. اما در واقع لکه های سیاه روی موز دارای مواد مفیدی برای بدن مانند اثرات ضد سرطانی است. وقتی پوست موز 60% سیاه شد، آماده مصرف است، قبل از آن، رسیده نیست، بنابراین نمی توانید انتظار داشته باشید که فواید سلامتی آن به اندازه موز رسیده باشد. همچنین مراقب باشید میوه نارس نخورید زیرا ممکن است باعث تهوع شود.
میوه را زمانی که کاملاً رسیده است بخورید
موز به طور طبیعی بسیار مغذی است، اما آنهایی که حاوی بیشترین ویتامین، مواد معدنی و مواد مغذی گیاهی هستند، موزهای رسیده هستند که به طور کلی سیاه شده اند. موز سیاه همچنین حاوی آنزیم هایی است که به هضم غذا کمک می کند.
موز سیاه خاصیت ضد سرطانی دارد
محققان می گویند که موز رسیده و خال سیاه سرشار از یک ترکیب کشنده سرطان به نام TNF است. موز سیاه همچنین دارای خواص آنتی اکسیدانی بالایی است که باعث تقویت ایمنی بدن و افزایش تعداد گلبول های سفید خونی می شود که با سرطان مبارزه می کنند. مطالعات نشان داده است که خوردن موز سیاه فعالیت گلبول های سفید خون را هشت برابر بیشتر از خوردن موز نارس افزایش می دهد.
چیزهای خوب در مورد موز که فقط ضد سرطان نیستند
موز که خاصیت ضد سرطانی دارد به تنهایی می توان گفت فواید زیادی برای بدن دارد اما فواید موز برای سلامتی به همین جا ختم نمی شود.
◆ بهبود هضم
سرشار از فیبر غذایی است که به هضم غذا کمک کرده و یبوست را برطرف می کند. یک موز با اندازه حدود 20 سانتی متر حاوی 8 درصد فیبر غذایی است که باید در روز مصرف شود.
◆ خلق و خوی خود را بالا ببرید
تریپتوفان موجود در موز، سروتونین را متابولیزه می کند که گفته می شود مولکول شادی است و افسردگی را از بین می برد. علاوه بر این، حاوی دوپامین است که نقشی در ایجاد انگیزه و لذت و سروتونین دارد که عملکردی برای تثبیت ذهن و بدن شما دارد، بنابراین خلق و خوی افسرده شما را تسکین می دهد.
◆ فشار خون را بهبود می بخشد
پتاسیم که در موز به وفور یافت می شود با انقباض عضلات مرتبط است و می توان انتظار داشت که عملکرد قلب و اعصاب را بهبود بخشد. یک موز می تواند مقدار پتاسیم مورد نیاز شما را در روز تامین کند. فلاونوئیدها همچنین دارای خواص ضد التهابی، کاهش قند خون، کاهش قند خون و آنتی اکسیدان هستند که به پیشگیری از بیماری قلبی کمک می کنند.
0 コメント:
コメントを投稿