吃黑斑香蕉、整个菠萝、苦瓜汁和西兰花。
每天在40℃至42℃的微热浴中浸泡10分钟,以及
桑拿,这些都是治疗癌症的有效手段。
饭后喝一小杯红葡萄酒已被全世界证明对心脏和治疗癌症有益。 建议使用无添加抗氧化剂的有机JAS红葡萄酒。
维生素片和营养或能量饮料不应一起服用。
每天有多达十种营养或能量饮料可导致癌症。 此外,在香烟上面吸烟是导致肺癌的一个明确原因。
如果你要喝能量饮料,最好一天不要超过一杯。
另见。
https://drsuppleusa.com/apps/note/?p=8553
黑香蕉的健康--也有抗癌的特性! 熟透了的香蕉对健康的惊人好处! ~...
2016年11月17日自然疗法/健康信息钙、血清素、色氨酸、多巴胺、香蕉、抗癌、抗炎、抗氧化、改善血压、膳食纤维、黑香蕉
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谷胱甘肽。
黑香蕉的健康--和抗癌特性! 熟透了的香蕉对健康的惊人好处! ~黑香蕉是一种果皮上有黑点的香蕉。
当香蕉皮上出现黑点时,许多人担心它已被损坏。 但事实上,香蕉上的那些黑点具有抗癌和其他健康益处。 当香蕉皮变成60%的黑色时,就可以吃了,在此之前,香蕉还没有成熟,所以对健康的好处没有完全成熟的香蕉那么大。 此外,吃未成熟的会引起胃部不适。
当水果完全成熟时再吃。
虽然香蕉一开始就有很高的营养,但最多的维生素、矿物质和植物营养素是在完全成熟的香蕉中发现的,这时香蕉整体已经变黑。 黑香蕉还含有帮助消化的酶。
黑香蕉具有抗癌特性。
研究人员发现,成熟的黑斑香蕉含有高水平的称为TNF的杀伤癌细胞成分。 黑香蕉的抗氧化剂含量也很高,可以提高身体的免疫系统,增加白血球的数量,帮助防止癌症的发展。 研究表明,吃黑香蕉时,白血球的活性比吃未成熟的香蕉时高八倍。
香蕉的好处不仅仅是抗癌
香蕉具有抗癌特性,这本身就是对身体的巨大好处,但这并不是香蕉的唯一健康益处。
◆ 改善消化系统。
一根20厘米长的香蕉含有每日建议摄入量的8%的纤维。
◆提高你的情绪。
香蕉中的色氨酸可以代谢血清素,这是一种快乐分子,可以缓解抑郁的情绪。 它还含有多巴胺和5-羟色胺,前者负责激励和快乐的感觉,后者有助于稳定身体和精神,从而缓解抑郁的情绪。
◆ 改善血压。
香蕉中含有丰富的钾,与肌肉收缩有关,可以改善心脏和神经功能。 一根香蕉就能提供每日所需的钾。 黄酮类化合物还具有抗炎、降糖、降血糖和抗氧化的特性,有助于预防心脏疾病。
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