インスタントコーヒー(フリーズドライ)小さじ2杯かドリップコーヒーに牛乳300cc、生卵1個、はちみつ小さじ1杯をプラスしてよくかき混ぜてからお飲み下さい。あくまで栄養面から見て補助食として良いと思います。
Add 2 teaspoons of instant coffee (freeze-dried) or drip coffee with 300 cc of milk, 1 raw egg and 1 teaspoon of honey and stir well before drinking. From a nutritional point of view, I think it is a good supplement.
加入 2 茶匙速溶咖啡(冻干)或滴滤咖啡和 300 毫升牛奶、1 个生鸡蛋和 1 茶匙蜂蜜,搅拌均匀后再饮用。 从营养的角度来说,我觉得是很好的补充。
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